身心容納之窗,本命屬金

青協關心一線｜心靈ok繃如何安撫自己情

我們每個人都有一扇窗，這扇叫「身心容納之窗」（The window of tolerance）。每個人都有一個自我調節情緒的身心容納之窗範圍。當情緒在身心容納之窗內，我們可以適度調整壓力，使身心處在舒適狀態下。若果有突然發生的事情或外在刺激，使我們情緒超過身心容納之窗「上限」時，我們可能會傾向變得憤怒或焦慮，並出現過度防衛與警戒。若然情緒處於身心容納之窗「下限」時，我們傾向會減少身體對外在事物的感受，容易出現憂鬱、無望、無力感。長期下去，我們身心容納之窗的範圍就會愈來愈少，連原本平常的人、事、物都會引起個人的強烈或憂鬱情緒。在身體受傷時，我們會用膠布或藥水治療以加快癒合，但心理的傷我們會如何去處理? 我們又會否察覺呢? 關心身體之餘，我們亦需要關心我們的情緒。

礙

礙，拼音讀作（ài），是一個漢語一級字 [7] ，本義指妨礙，阻擋，出處《説文》。 [1] [5] [2-4] [6] 中文名礙拼音 ài 繁體礙部首石五筆 djgf 倉頡 MRAMI 鄭碼 GKAD 筆順 1325125111124 字級一級（2876）平水韻去聲十一隊部外筆畫 8 總筆畫數 13 注音ㄞˋ GBK B0AD 統一碼基本區 U+788D 目錄 1 字形源流詳細釋義常用詞組 2 方言集匯字形源流

女陰

小阴唇是位於阴道口的外侧、大陰唇內側的兩個柔軟的褶皺。它們比大陰唇的顏色更多、颜色较深 [3] ，其顔色通常是粉紅色或棕黑色，並與人的膚色有關 [10] 。小陰脣所擁有的皮脂腺相對較多 [11] 。兩個小陰唇的下端會在小陰唇系帶處相遇，小陰脣系帶是一個折疊的限制性組織。小陰唇上端則在陰阜前面相遇，並構成形成陰蒂包皮 [12] 。女性生殖器的外觀因人而異 [12] ，這些差異大部分可歸因於小陰唇大小、形狀和顏色的變化。

台灣雕刻大師朱銘：我就是想爬到藝術的最高峰｜三十歲拜師學藝，體弱造就「太極」系列

15歲接觸傳統木雕，30歲拜師學藝朱銘兒時無心向學，考試經常零分，只喜歡在堂上臨摹歷史課本中文天祥和孔子等人物。藝術的種子就這樣在他心中悄悄萌芽。十五歲時，因緣際會跟隨李金川師傅學習傳統木雕技藝，因此早期作品偏向工藝雕刻，作品較寫實且線條精細。《玩沙的女孩》是朱銘早期以現實生活為題材而創作的作品。（圖片來源：朱銘美術館）後來，三十歲的朱銘希望藝術造詣更上一層樓，拜師現代雕塑大師楊英風，為人熟悉的現代主義創作風格逐漸成形。除了一改以往的工藝雕刻風格，更放下自己熟悉的素材，探索石頭、陶土、海棉、不鏽鋼、保麗龍等材料的可能性。朱銘拜師楊英風後，一改以往工藝雕刻的風格。（圖片來源：ig@jumingmuseum）以混合媒介創作的「人間」系列作品《芭蕾》。

玄關穿堂煞？廚房水火沖？改掉「這些」破財風水，才能愈住愈有錢

大門正對落地窗：財進財出，留也留不住大門一開就對到家裡最大的窗戶，也就是所謂的「穿堂煞」，這可說是影響家運、財運最典型的煞氣，指的是家裡的大門與落地窗遙遙相對，一開門就見窗，進門的財氣通通往窗外流走，財來財去難以積存，家裡男女主人若天天忙於工作，荷包卻又不見起色，就要檢查家中是不是犯了這樣的忌諱。延伸閱讀：小宅穿堂煞怎麼化解?簡單5招漏財不再有簡約的屏風能圍塑出進門空間，也能破解穿堂煞。圖片由瑋作設計提供，看看這個作品的其它部分圖片由十一日晴空間設計提供，看看這個作品的其它部分全開放的廚房：錢財露白，花錢速度比存錢快

樹葡萄種植全攻略! 獨家資料! (2024年更新)

台灣時事樹葡萄種植全攻略 By benlau February 14, 2023 樹形姿態優美、葉片細緻密滿，適合作為庭園樹與列植作為綠籬使用。嘉寶果屬常綠喬木或灌木，原產南美洲巴西。樹高10~12cm，樹皮紅褐色或淺褐色，成熟枝幹樹皮或呈剝落狀。對生橢圓形或長卵形葉，葉長1.5~3cm，葉寬1~1.5cm，葉面光滑，新葉淺綠或泛紅色，成熟葉身綠色。樹葡萄種植花開於樹幹上，白色花直徑約0.5cm，有多數雄蕊。開花期不定，以春秋兩季開花最盛，台灣每年可以開花期結實約4次，熱帶地區可以有5次以上收穫期。為其準備疏鬆肥沃的沙質土壤，澆水施肥適..

五個讓感情更融洽的方法

五個讓感情更融洽的方法感情 2023 年 11 月 30 日 03:45 在感情世界載浮載沉了幾年脾氣磨好了、也漸漸知道該怎麼與人相處也很幸運的在今年遇到了很棒的他他非常體貼與溫柔，也有穩定的經濟能力（不是富二代，但是足以過好自己的生活）會煮飯給我吃、幫我修繕家裡大小事物、認真傾聽我說的話、主動分享行程甚至在剛開始交往的第一個月，我因為身體突如其來的不適而在半夜掛急診時，他也是立刻花了一個小時的車程來醫院陪我種種一切都讓我感覺到他的用心與付出，與此同時我也覺得必須同樣程度對他好☺️ 面對這麼棒的對象，我經常用以下方式來表達我對他的愛： 1️⃣ 感謝我的想法是不能把伴侶對我的好當成理所當然，伴侶願意照顧我都是我賺到，倘若他願意對我好，一定要珍惜並感謝他。